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妇科专家:阴道太松太紧都会影响性交

2015-1-30 23:52| 发布者: 健康中国| 查看: 340| 评论: 0

  健康的身体是完美性爱的基础,比如女性的阴道健康,就是性生活快乐的基础。有些女性的阴道太松、或者太紧,都会影响性交的感觉。太紧了容易导致女性性交疼痛,而太松的话,会让双方没有快感。实际上,这些认识虽然有一定的道理,却有一点过于片面。国内外的性学家和妇科专家都认为:阴道太紧通常是前戏不足,而产后的阴道松弛则是可以通过锻炼方式恢复的。

  阴道太紧通常是前戏不足导致的

  性生活中感觉阴道过紧,通常是前戏不足引起的,阴道本来就是紧闭的。阴道在未有性兴奋时,被充满弹性的肌肉组织紧紧包裹。紧张焦虑的情绪可令阴道收得更紧,有时连卫生棉条都塞不进去,有的女孩甚至不敢碰自己的私处。当女性出现性唤起,阴道肌肉会有所放松,可以容纳1~2根手指,在生理上为生殖做好准备,增加怀孕的机会。

  性生活时阴道“太紧”说明什么

  如果在过性生活时阴道“太紧”,这说明:1.女方对性生活不感兴趣;2.她没有充分热身。大多数女性需要一段时间的亲吻、拥抱和爱抚来让阴道充分兴奋和润滑,肌肉组织就能放松。男人急不可待强行插入,是缺乏经验或者粗鲁的表现。换言之,解决“太紧”的方法是延长性爱前戏,必要时可使用润滑剂。如果女方在过性生活时感到阴道疼痛,可能是阴道痉挛引起的,应到医院就诊。

  前戏不足警惕阴道撕裂

  性生活中,充足的前戏是保证夫妻双方获得快感的基础。前戏不足就强行进入可造成阴道撕裂,多见于强奸的情况。从未有过性生活者在精神紧张的情况下更容易出现阴道痉挛,因而也更容易造成阴道撕裂。阴道松紧度存在个体差异,有的人先天盆底肌肉发育不完善,尽管是处女,但也可能因此而出现尿失禁。

  性生活不会导致阴道松弛

  性生活会导致阴道松弛吗?答案是否定的。因为阴道是一个可以收缩的器官,适应性非常大,只要润滑足够,对各种大小的生殖器都能够包容。阴茎不会插松阴道,反而具有类似盆底康复治疗的作用,插入可刺激阴道壁收缩,起到锻炼收紧的作用。无论性生活有多么频繁也不会永久性撑松阴道,因为性生活后阴道的肌肉组织自然会再度缩紧。

两性
 

妇科专家:邓敏端

  产后阴道会松弛

  胎儿经过阴道娩出的时候,阴道会被撑松。但是却是可以恢复的。专家认为,年轻女性在产后6个月,阴道紧张度就跟产前基本一样,但多次生育和高龄妊娠(如到30岁甚至40岁才生育),阴道就不能完全缩紧。

  年龄会导致阴道松弛

  无论有没有生育,年龄增长也会令阴道肌肉疲劳而逐渐松弛。邓敏端认为,这是女性全身器官衰退的局部表现,到了60~70岁,女性多少会有些子宫脱垂、阴道壁脱垂、尿失禁的现象,性交时可因缺乏紧张感而令满意度下降。卡瑟曼建议,过性生活时采取男上位,男方插入生殖器后上提身体,同时女方夹紧大腿挤压生殖器,则可感觉紧一些。

  “凯格尔练习”能让阴道收紧

  凯格尔练习对于阴道收紧很有效。这个练习就是小便时收缩肌肉中断尿流或者挤出最后几滴尿的动作,可以随时随地进行而不易被人发现。开始的时候做得慢一些,熟练以后每天做几次,每次练6组,每组10下。 “凯格尔练习”可以增强阴道周围的盆底肌肉,从而令阴道收紧,对年龄和生育造成的阴道松弛有效。练习数月之后,性高潮也会来得强烈一些。


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